期货市场是一个快节奏、高压力的交易环境，交易员往往需要长时间盯着屏幕，分析市场动态做出决策。适当的休市时间对于确保交易员的身心健康至关重要。

每年的十一国庆假期，中国期货市场会暂停交易，为交易员提供一个短暂的休息和充电的机会。将详细介绍期货十一休市时间，包括休市开始和结束时间、休市后交易恢复安排等，帮助广大期货从业者合理安排工作和休假计划。

一、休市时间安排

中国期货市场的十一休市时间通常从10月1日至10月7日，共计7天。其中：

• 10月1日：中秋节假期，全国放假1天
• 10月2-5日：国庆节假期，全国放假3天
• 10月6-7日：调休假期，用于补偿中秋节和国庆节假期的周末

二、休市后交易恢复安排

期货市场休市结束后，交易将按照以下时间恢复：

• 股指期货、商品期货：休市后第二个交易日（10月8日）上午8:55-10:15、下午1:30-3:00恢复交易
• 金融期货：休市后第一个交易日（10月7日）上午9:00-10:15、下午1:30-3:00恢复交易

需要注意的是，休市期间所有未平仓头寸将自动展期至休市后第一个交易日，交易员无需手动操作。

三、注意事项

期货十一休市期间，交易员需要特别注意以下事项：

• 交易时间调整：休市后交易恢复时间与正常交易时间略有不同，请提前了解并做好应对。
• 市场波动：休市期间，市场可能发生重大变化，尤其是涉及到突发新闻或重大事件时，建议交易员及时关注市场动态，做好适当的风险管理措施。
• 信息查询：休市期间，期货交易所会暂停信息披露，交易员无法查询最新交易数据和资讯，因此建议在休市前做好充足的准备工作，包括收集必要的信息和制定交易计划。
• 身心调整：十一休市是难得的放松和充电的机会，建议交易员利用这段时间好好休息，调整身心状态，为节后交易做好准备。

期货十一休市是交易员的“法定假期”，是保障其身心健康和高效交易的必要举措。通过了解休市时间和相关注意事项，广大期货从业者可以合理安排自己的工作和休假计划，确保在十一假期后以饱满的状态投入交易。